Онлайн-курс от психолога Анастасии Габец
«Женщины, которые любят слишком сильно»
Созависимость или любовь? Как распознать и выстроить здоровые отношения — без жертв, контроля и иллюзий.
Старт: 28 мая 2025
Старт:
28 мая 2025
28 мая 2025
Курс будет полезен:
Тем, кто находится в постоянном стрессе из-за страха потерять ребенка, контролирует и чрезмерно опекает его, не давая свободу выбора и действий;
Женщинам, у которых в отношениях присутствует тревожность, эмоциональная зависимость, постоянная нужда в подтверждении своей значимости;
Женщинам, которым очень важно быть нужной, заботливой, всегда помогающей;
Женщинам, внимание которых сосредоточено всегда на других;
Тем, кто хочет понять, почему выбирает партнёров, которые не могут любить в ответ;
Тем, кто чувствует, что любит слишком сильно, жертвует собой, но не получает взаимности;
Тем, кто боится одиночества и готов терпеть неподходящие, неуважительные отношения;
Тем, кто не может научиться выстраивать границы со своими партнерами, детьми, родителями, друзьями;
Женщинам, которые постоянно влюбляются в "плохих парней" - недоступных, холодных или эгоистичных партнёров;
Тем, кто развелся с "плохим парнем" и теперь в растерянности, а как же выбрать нормального?
Тем, чьи дети выросли и вы ощущаете одиночество и ненужность. Есть множество дел или хобби, которые не закрывают внутреннюю пустоту.
Тем, кто зависим от своих родителей: ощущает к ним болезненную жалость, чувство вины, постоянно опекает их и играет родительскую роль, пытаясь управлять их жизнью, забывая про свою;
Созависимые отношения
К сожалению, мы часто не умеем любить без жертв. Сами того не осознавая, выстраиваем созависимые отношения с близкими, выдавая это за любовь.
Часто мы обнаруживаем себя в таких отношениях, только когда уже погрязли глубоко и надолго. Боимся что-то менять, потому что не верим, что можно мягко все решить без боли. Такие отношения истощают, их сложно исправить, но возможно.
Курс будет полезен абсолютно каждому, кто хочет построить
более здоровые и счастливые отношения.
Часто мы обнаруживаем себя в таких отношениях, только когда уже погрязли глубоко и надолго. Боимся что-то менять, потому что не верим, что можно мягко все решить без боли. Такие отношения истощают, их сложно исправить, но возможно.
Курс будет полезен абсолютно каждому, кто хочет построить
более здоровые и счастливые отношения.
1
2
Программа курса
Признание зависимости
Курс рассчитан на 2 месяца и состоит из 5 мощных блоков.
•
- Что такое «слишком сильная любовь»?
- Как выглядит созависимость в реальной жизни с мужем, детьми, родителями, на работе и с друзьями;
- Почему мы всегда готовы стараться так сильно и делать всегда больше другого в отношениях?
- Откуда ноги растут, как себя продиагностировать и увидеть со стороны.
•
Детская история и внутренний ребёнок
- Как детство влияет на выбор партнёра;
- Почему я не замечаю, как все время спасаю, страдаю и терплю;
- Работа с внутренним ребёнком: как изменить то, что невозможно исправить? Способы себя поддержать и научиться заботиться;
- Отделение чувств прошлого от настоящих выборов. Сложно, но возможно!
4
3
Границы и самоценность
•
- Как не быть «удобной», но быть любимой;
- Почему я не замечаю, как нарушают мои границы и как они незаметно стираются в отношениях;
- Практики восстановления границ;
- Повышение самооценки и возвращение уважения к себе.
•
Разрыв с деструктивным сценарием
- По каким критериям можно точно понять, что эти отношения нельзя сохранять? Как быть, если это твои родители или дети?
- Как выйти из отношений, в которых теряешь себя;
- Психологический «детокс» после разрыва;
- Что делать с болью, тягой, пустотой;
- Как не втянуться снова.
Иногда бывают отношения, сохраняя которые вы точно гибните…
5
Здоровая любовь
•
- Какая она — зрелая, здоровая привязанность;
- Что я могу дать себе сама;
- Принципы построения устойчивых, тёплых отношений;
- Что я выбираю?
После прохождения курса вы получите:
- Чёткое понимание, почему оказались в таких отношениях, и как больше не повторять болезненные сценарии;
- Освобождение от внутренних страхов и навязчивой потребности “быть нужной, любимой любой ценой”;
- Навыки заботы о себе, уважения к своим границам и желаниям;
- Чувство внутренней опоры, уверенности и достоинства;
- Спокойствие в одиночестве и свободу от тревоги в отношениях;
- Новый взгляд на любовь, в котором больше нет места страданиям и зависимости.
Стоимость курса
Тариф "Я сама"
- Доступ ко всем материалам курса в закрытом Telegram-канале.
- Самостоятельное прохождение курса без обратной связи.
- Доступ к курсу 3 месяца.
20 000 ₽
Тариф "С Настей"
- Доступ ко всем материалам курса в закрытом Telegram-канале.
- Ежедневная поддержка в чате лично с Анастасией, ответы на все вопросы.
- Доступ к курсу 6 месяцев.
54 000 ₽
Автор онлайн-курса
• Дипломированный психолог с 25-летним стажем, мама 5-х детей
• Основатель федеральной сети школ умных мам и пап, которую посетили более 30 000 родителей
• Автор 16 онлайн-курсов и более 55 вебинаров про отношения, материнское выгорание и воспитание детей, которые прошли более 20 000 человек
• Автор блога по психологии @rojdenie с аудиторией более 68 000 человек
• Основатель федеральной сети школ умных мам и пап, которую посетили более 30 000 родителей
• Автор 16 онлайн-курсов и более 55 вебинаров про отношения, материнское выгорание и воспитание детей, которые прошли более 20 000 человек
• Автор блога по психологии @rojdenie с аудиторией более 68 000 человек
ИП ГАБЕЦ АНАСТАСИЯ АЛЕКСЕЕВНА
ИНН: 544591610580
ОГРНИП 318547600073203
ИНН: 544591610580
ОГРНИП 318547600073203
Tilda Publishing