В эфире разберем:

Как работает травма у детей и у взрослых? Как это влияет на нас в дальнейшей жизни?

Почему, когда мы как-то плохо обращались с детьми, они потом ничего не помнят? Как так работает детская психика?

Когда нам аукнется эта детская травма? Почему в подростковости они нам все припомнят, а во взрослом возрасте сядут на антидепрессанты?

Как работает психика? И что такое значит прожить свою травму?

Как их проживаем мы и как проживают их дети? Во что это потом складывается?

Как мы можем помочь себе и детям?

•

•

•

•

•

•

В эфире обсудили:

Что можно назвать травмой, а что нет;

Почему так много спекуляций на травме: “пролечи маму, проработай папу…и т.д.”?

Почему, когда мы не знаем о своих травмах, то реальность ускользает от нас, становится искаженной? Как мы воспринимаем мир, себя, других людей, как мы выстраиваем отношения, и как позиционируем себя в этом мире?

Механизмы работы с травмой;

Полезные вопросы на подумать.

“На меня напали те, кто должен был защищать” - так можно коротко выразить феномен травмы.

Травма - это то место, где мы хрупкие и уязвимые. Это то место, где нет отношений, где нарушена связь с собой.

•

•

•

•

•

В эфире обсудили:

Как травмы влияют на наши любовные отношения.

Почему, когда ты живешь один, никого не трогаешь, все нормально, ты адекватный, благоразумный человек, как только ты вступаешь в отношения, все травмы “выползают” наружу. Как это работает и что происходит?

В каком случае любовь победит травмы?

Важность возвращения к детской истории.

В месте, где произошла травма, обязательно должны быть отношения с собой. Важно вернуться в место травмы внутренне и "встретить там себя".

Как укрепляются опоры, причем здесь ценности и как формируется внутренняя самоценность?

Также говорили о том, что у психики нет времени и травмирует не то, что недавно произошло, а то, что сильнее задело человека, то, что его когда-то сильнее “раскололо”.

Травма - это всегда потеря безопасности и “провалившихся” чувств. То, где человек пошатнулся, потерял безопасность и чувства “сглотнул”, не выразил их и не сказал. Как с этим работать и чем себе можно помочь?

Вопросы осознанности и полезные упражнения.

Вопросы, которые помогут понять не только какие у вас травмы, что откуда, а понять, где у вас тонкие места, понять, что в этом месте вам нужно бережное с собой обращение.

Заключительный эфир про травмы.

•

•

•

•

•

•

В эфире разберем:

Чем психологическая травма отличается от стресса. И как важно не путать эти два понятия.

Делают ли травматичные переживания нас лучше?

Помогает ли «трындец» детства/юности или любой другой нам стать сильнее?

Стали бы мы такими же классными в профессии и в жизни, если бы не испытания?

Как мы можем помочь себе справиться со страданиями? Как научить этому детей?

•

•

•

•

•