Быть мамой — это не только радость, но и огромная нагрузка. Усталость, чувство вины, бесконечная гонка за идеалом… Знакомо?
Мы собрали решения, которые помогут восстановить силы, наладить контакт с детьми и обрести внутреннее спокойствие. Выберите тариф, который подходит именно вам:
Для тех, кто хочет перестать выгорать и начать жить в ресурсе
вебинар «Спасение уставших мам»
как найти баланс и вернуть энергию
цикл вебинаров «Я готова меняться»
как принять себя и справляться с трудностями
как справляться с эмоциями и не срываться
что происходит, когда мы застреваем в роли «бедняжки»
о том, как выстроить тёплую связь и не повторять чужих ошибок
как находить слова и отстаивать границы
как полюбить себя и своё тело
телесные практики для восстановления
о мужской ответственности и поддержке семьи
курс «Материнская агрессия и чувство вины»
как заботиться о себе без чувства вины
Включает все из базового +
Для тех, кто хочет не просто восстановить силы, но и улучшить отношения с близкими
Для тех, кто хочет глубоко проработать материнство и получить личную поддержку
Включает все из оптимального +
цикл вебинаров «Я не боюсь сказать»
цикл вебинаров «Еда — наше всё»
«Быть счастливым родителем»
проверенные лайфхаки для лёгкого воспитания
личная онлайн-консультация (45 минут)
курс «Тело всей моей жизни»
вебинар «Баня — спасение уставших мам»