Устала быть сильной 24/7? Здесь можно выдохнуть
и позаботиться о себе

Программы, которые возвращают к себе, помогают справиться с виной, выгоранием и злостью —
не через осуждение, а с пониманием и любовью.

Программы, которые возвращают к себе, помогают справиться с виной, выгоранием и злостью — не через осуждение, а с пониманием и любовью.

Кому подойдёт:

Мамам на пределе

Тем, кто срывается, плачет, но не знает, как можно по-другому

Кто больше не чувствует себя женщиной

Кто хочет вернуть энергию, тело и уважение к себе

Тарифы

Быть мамой — это не только радость, но и огромная нагрузка. Усталость, чувство вины, бесконечная гонка за идеалом… Знакомо?

Собрала для вас решения, которые помогут восстановить силы, наладить контакт с детьми и обрести внутреннее спокойствие. Выберите тариф, который подходит именно вам:

Базовый

Доступ: 3 месяца

Для тех, кто хочет перестать выгорать и начать жить в ресурсе

Включает:

вебинар «Спасение уставших мам»

как найти баланс и вернуть энергию

цикл вебинаров «Я готова меняться»

как принять себя и справляться с трудностями

4 990₽

11 000₽

35 000₽

24 990₽

эфир «Выключить драму»

«Отношения с мамой»

как справляться с эмоциями и не срываться

что происходит, когда мы застреваем в роли «бедняжки»

о том, как выстроить тёплую связь и не повторять чужих ошибок

как находить слова и отстаивать границы

о питании без стресса

как полюбить себя и своё тело

телесные практики для восстановления

о мужской ответственности и поддержке семьи

курс «Материнская агрессия и чувство вины»

как заботиться о себе без чувства вины

курс «Мама в ресурсе»

Включает все из базового +

+ бонусы:

Для тех, кто хочет не просто восстановить силы, но и улучшить отношения с близкими

Доступ: 6 месяцев

Оптимальный

Премиум

Доступ: 1 год

+ эксклюзивные бонусы:

Включает все из оптимального +

цикл вебинаров «Я не боюсь сказать»

Полный доступ ко всем материалам по теме материнства и личная консультация со мной для решения ваших вопросов

цикл вебинаров «Еда — наше всё»

эфир «Для мужчин и пап»

«Быть счастливым родителем»

проверенные лайфхаки для лёгкого воспитания

личная онлайн-консультация (45 минут)

59 990₽

курс «Тело всей моей жизни»

вебинар «Баня — спасение уставших мам»

102 000₽

Анастасия Габец

психолог

В профессии 23+ лет

Мама 5 детей — знаю всё о воспитании

Об эксперте

30 000+ родителей прошли мою Школу

Автор 16 курсов и 55+ вебинаров

Мой блог @rojdenie читают 69 тыс. подписчиков по всему миру

Эти курсы уже помогли тысячам родителей научиться воспитывать осознанно: перестать кричать и начать понимать своего ребёнка

Забронируйте место — перестаньте воспитывать из вины

Только 3 дня!

Цены действуют ограниченное время

Всего 20 мест на тариф Premium

Действует рассрочка от 3 490 ₽/мес