Онлайн-курс
Женское тело.
Природа сексуальности и женственности
Курс, который поможет решить на уровне тела то, что не удается решить через голову.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Для кого этот курс?
Вы хотели бы выглядеть более женственно, чтобы это чувство шло изнутри, а не натягивалось вместе с платьем
Вы потеряли связь со своим телом. Устали от бесконечной борьбы и недовольства своим телом
Вы испытываете затруднения в сексуальной сфере (не чувствуете желания, имеете запреты, мешающие вам наслаждаться природой сексуальности)
В интимной близости вам сложно расслабится и раскрыться. Недовольство собой, стеснение и неумение расслабиться портит все
Вы бесконечно сравниваете себя и стесняйтесь своего тела, часто испытываете стыд за него, чувство дискомфорта
Вы чувствуете неловкость в людных местах, вам хочется спрятаться, сложно обратить на себя внимание, попросить о помощи или публично выступить
Вы работаете с людьми, где есть много внимания в тело (врачи, массажисты, бьюти индустрия, фитнес, беременные и другие)
У вас нет конкретного телесного запроса, но тема психологии тела вам отзывается
Курс нужен вам, если:
Основная задача курса
Курс направлен на проработку конфликтов, спрятанных в теле, на раскрытие природы сексуальности и женственности.
КУПИТЬ ВЕСЬ КУРС ЗА 20 000 ₽
В тело мы «складываем» все, что не переработала психика.

С помощью различных техник, медитаций и упражнений мы будем с вами разбирать все, что «сложили» в тело. Бережно и мягко.
Программа курса
Два мощных и глубоких блока
для познания, исследования и раскрытия своей сексуальности:
ОТНОШЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ТЕЛОМ
01
Старт: 09.12.2024
  • Как устроено тело психически, и почему мы туда столько всего складываем (вытесняем), а потом болеем, толстеем и т.д.?

  • Как наладить контакт с телом, и какие сделать для этого первые шаги?

  • Ключевые или триггерные точки в теле, к которым можно возвращаться снова и снова, чтобы улучшить свое самочувствие и вернуться к себе!

  • Научимся принимать, уважать и слышать собственное тело.
Диагностический тест:
Блок рассчитан на 1 неделю и включает в себя:
КУПИТЬ ЭТОТ БЛОК ЗА 5 000 ₽
КУПИТЬ ВЕСЬ КУРС ЗА 20 000 ₽
Вместе разберем:
2 больших лекции;
2 большие практики на работу с телом;
3 терапевтических медитации;
Ежедневные практические задания,
Чек-лист
Терапевтическая поддержка в чате;
оценка отношений с телом и формирование индивидуальных целей курса.
включающие арт-терапевтические упражнения, простые телесные практики и психологические техники (из расчета 1 час в день). Делать можно по желанию!
для сохранения, поддержания и развития ресурсных отношений с собой;
ОТНОШЕНИЯ С СОБСТВЕННОЙ ЖЕНСТВЕННОСТЬЮ, СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ
02
Старт: 16.12.2024
  • Займемся налаживанием отношений с собственной женственностью, с гендерной ролью;

  • Разберем, что значит быть женщиной. Какой именно женщиной хотите быть именно вы, и как это осуществить;

  • Раскроем и соберем в единую историю фантазии, сценарии, предпочтения и желания;

  • Научимся слышать истинный голос своего тела, что позволит узнать много нового о себе;

  • Пошагово разберем, как наладить взаимообмен между собственной сексуальностью и сексуальностью партнера;

  • Найдем необходимые именно вам ингредиенты полноценной и счастливой сексуальной жизни в супружестве.
Блок рассчитан на 6-7 недель и включает в себя:
КУПИТЬ ЭТОТ БЛОК ЗА 15 000 ₽
КУПИТЬ ВЕСЬ КУРС ЗА 20 000 ₽
Большой и глубокий блок, в котором:
10 больших лекций
5 больших практик на работу с телом;
10 терапевтических медитаций;
Ежедневные практические задания,
Чек-лист
Терапевтическая поддержка в чате
включающие арт-терапевтические упражнения, простые телесные практики и психологические техники (из расчета 1 час в день). Делать можно по желанию!
для сохранения, поддержания и развития ресурсных отношений с собой;
на познание, исследование и раскрытие своей женственности и сексуальности;
(согласно купленного тарифа);
Научитесь чувствовать и понимать себя;
Понимание
Отпустите комплексы. Сможете с принятием отнестись к любым своим желаниям;
Свобода
Полюбите себя и свое тело;
Любовь
Ресурс
Научитесь грамотно пользоваться своим ресурсом;
Сексуальность
Сможете разобраться в том, как вы устроены, и подобрать ключ к своей сексуальности;
Женственность
Научитесь/вам захочется проявлять свою женственность и сексуальность;
Результат
Самое крутое - начнете видеть в своей женской жизни и сексуальности БОЛЬШЕ РАДОСТИ!
Равновесие
Сможете остановить невротические качели «худеть-поправляться», Поймёте, в чем выгода не иметь красивое тело и как это исправить;
Здоровье
Устраните агрессию и самодеструктивное поведение, проявляющиеся через тело (заедание, трудоголизм и пр.);
Отношения
На уровне тела поймете, в каких отношениях вы нуждаетесь, а от каких болеете;
Уверенность
Почувствуете уверенность в себе;
Драйв
Скорее всего, захотите (!) заняться сексом и спортом. Почувствуете желанное движение внутри себя. Пробуждение чувствительности и чуткости тела;
Принятие
Встретитесь со своей сексуальностью и женственностью, сможете поговорить по душам, а может и попросить прощения. Обнимите себя и расплачетесь. Поймете, что ближе, красивее и роднее человека у вас нет. И вы очень красивы и женственны.

Почему у вас получится?
Я буду рядом и так круто все вам расскажу, что вы впечатлитесь! Оставите свое сопротивление и рванете (или плавно развернетесь) в сторону любви к своему телу. Обещаю вдохновлять вас и поддерживать. И так дружно мы выплывем с вами вместе на этот очень красивый остров — женственности и сексуальности.

Будет не просто болтовня, лекции и умозаключения, а конкретные инструменты. Разные.

Так что избежать позитивных изменений вряд ли удастся!
☝🏻 Важное
Я бы повременила с работой над собой через тело, если:
  • 1
    Произошла утрата
    У вас за последние шесть месяцев произошли какие-то серьезные потери или трагедии, такие как смерть, серьезные болезни близких и пр. Психике нужно время восстановиться.
  • 2
    Есть диагноз
    У вас есть история диагнозов, поставленных врачами: анорексии, булимии, ожирения, то курс можно проходить только одновременно с психотерапией (могу порекомендовать специалиста).
  • 3
    Депрессия
    В данный момент времени вы находитесь в депрессии или имеете какой-то другой психиатрический диагноз, то прохождение курса рекомендуется сопровождать личной терапией. Работа с телом может поднять глубинные процессы в психике и как очень улучшить, так и очень ухудшить состояние. Надо быть внимательным и бережным к себе.
  • 4
    Травматичный опыт тела
    В вашем прошлом есть опыт грубого обращения, травмы любого характера, то курс настоятельно рекомендую проходить также только при индивидуальной поддержке своего терапевта или куратора курса. А еще лучше - начать с курса «Я не боюсь сказать».
  • Молодым мамам, беременным, в послеродовом периоде женщинам курс проходить можно и нужно!
Часто задаваемые вопросы:
Тариф “Самостоятельный”
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Самостоятельное прохождение курса без обратной связи.

20 000 ₽
Доступ к курсу 3 месяца.
Тариф “С Настей”
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Ежедневная поддержка в чате лично с Анастасией, ответы на все вопросы.
54 000 ₽
Доступ к курсу 6 месяцев.
Автор вебинара
• Дипломированный психолог с 23-летним стажем, мама 5-х детей
Анастасия Габец
• Основатель федеральной сети школ умных мам и пап, которую посетили более 30 000 родителей
• Автор 16 онлайн-курсов и более 55 вебинаров про отношения, материнское выгорание и воспитание детей, которые прошли более 20 000 человек
• Автор блога по психологии @rojdenie с аудиторией более 66 000 человек
Пока не готовы к покупке курса?
Подпишитесь на мои страницы в соцсетях.

Там много полезного контента и практической помощи в трудных ситуациях.

Каждый вторник в 10.00 Мск я провожу прямые эфиры в профиле Инстаграм,
где разбираю волнующие вас темы и ситуации.
Каталог курсов
Instagram
Telegram
YouTube
VK
ИП ГАБЕЦ АНАСТАСИЯ АЛЕКСЕЕВНА
ИНН: 544591610580
ОГРНИП 318547600073203
Tilda Publishing
Договор-оферта
Политика в отношении персональных данных