Как на нас влияет ведение блогов, своих соцсетей;

Что такое «эффект жизни на витрине» и почему мы залипаем смотреть? Где, чья ответственность?

Как понять, что ты отыгрываешь, когда ведешь свой блог;

Как незаметно для себя мы теряем связь с реальностью;

Как работает психика и какие последствия это имеет для нас.

•

•

•

•

•

Что должны учитывать и помнить, если мы ведем соцсети или являемся активными пользователями;

Как мы можем о себе заботиться?

Как себе помочь.

•

•

•

Конкретные советы, если вы блогер и хотите, чтобы ваша психика была в порядке;

Какие вопросики себе задать;

Советы для тех, кто только начинает.

•

•

•

Запись одноимённого прямого эфира;

Конспект с основными моментами;

Упражнения, полезные шпаргалки и вопросы на подумать.

•

•

•

Подкаст для родителей, которые озабочены, что их детей поглотило/скоро поглотит цифровое пространство. Как помочь детям?

Как уберечь детей, не сидеть в соцсетях, не думать, что блогинг - это самая крутая профессия;

О психогигиене в цифровом мире и о том, как сохранить контакт с собой, не отказываясь от технологий;

О том, почему телефон - не враг, а лишь зеркало внутреннего состояния и как вернуть интерес к своей жизни, а не бороться с гаджетами.

•

•

•

•