Откроете в себе
материнский ресурс
за счет внутренних
изменений

10-дневный онлайн курс для уставших мам, которым тяжело, которые устали и которые хотят облегчить свой материнский труд.

Онлайн-курс «Мама в ресурсе»

со скидкой 75%

Поддерживающий курс для мам, который поможет вынырнуть из будней, остановить «день сурка» и выйти на новый уровень материнства, отношения к быту и собственного саморазвития.
Поддерживающий курс для мам, который поможет вынырнуть из будней, остановить «день сурка» и выйти на новый уровень материнства, отношения к быту и собственного саморазвития.

Что изменится после курса

Появятся силы на себя, свое тело и самореализацию
Появится сексуальное желание к партнеру
Восстановится сон
Научитесь правильно просить о помощи
Станет значительно проще с ребенком
Будет ресурс на ребенка и отношения с партнером
Научите свое тело глубоко расслабляться
Появится эмоциональная устойчивость
За счет чего будут происходить изменения
Вы поймете причины материнского выгорания
Поймете важность и эффективность работы над собой
Освободитесь от чувства вины, что вы плохая мать и что все плохо только у вас
Получите много поддержки понимания и заботы
Перестанете обижаться на партнера и «выносить ему мозг»
Появится легкость и радость материнства
За счет чего будут происходить изменения
Вы поймете причины материнского выгорания
Поймете важность и эффективность работы над собой
Освободитесь от чувства вины, что вы плохая мать и что все плохо только у вас
Получите много поддержки понимания и заботы
Перестанете обижаться на партнера и «выносить ему мозг»
Появится легкость и радость материнства
  • отсутствие денег
  • негативные чувства к детям
  • недосып
  • усталость и раздражительность
  • невозможность быть счастливой сегодня
  • ссоры с мужем
  • лишний вес
  • отсутствие самореализации
  • бесполезные поиски себя

Слишком многое мешает быть счастливой мамой каждый день

Для мам, которые хотят сделать материнство счастливым
Для тех, кто готов меняться ради себя и детей
Для тек, кто хочет остановить «день сурка»

Для мам, которые хотят сделать материнство счастливым

Для тех, кто готов меняться ради себя и детей

Для тек, кто хочет остановить «день сурка»

Из чего состоит курс

Почему быть мамой трудно
Вы узнаете почему материнство обесценивается, почему старшее поколение нас не поддерживает, почему у наших мужей часто в голове нет такого файла «помогать/сидеть с ребенком».

Что изменится после занятия: Избавитесь от чувства вины, примите себя, свои чувства, научитесь прощать себя и жалеть. Понимание и избавление от тяжелых чувств дает силы двигаться дальше.
Материнское выгорание
На занятии вы разберетесь на какой вы стадии материнского выгорания, что вас туда привело или может привести и куда ни в коем случае нельзя «скатываться».
Материнский автопилот или с чем пришла из детства
Работа с детскими переживаниями, детской болью и одиночеством (даже если вы ничего не помните). Повспоминаете свое детство, но не просто так ухнет в пучину чувств и воспоминаний, а сможете структурировано «разложить» хорошее и плохое. Тем самым поймете свои сильные и слабые стороны, как родителя
Мама важное слово в каждой судьбе
За что отвечает материнский объект в формировании здоровой психики?
Погрузитесь в глубокую медитацию, в которой сможете лучше разобраться в неприятных аспектах своего материнства. Вспомните и проанализируете свои отношения с матерью, что поможет вам стать лучше, избавится от вспышек агрессии на ребенка и своего раздражения.
Сила отца
Узнаете какая роль отца в формировании ребенка. Что происходит если папы не было или любви и контакта было не достаточно. Глубокая медитация, которая погружает вас в отношения с отцом.

После занятия: Вы сможете вспомнить важное, поблагодарить или простить отца. Это даст понимание, как вы сможете донести до мужа важность хорошего отцовства, поддержать его, тем самым разгрузить себя.
Ресурс тела
Сколько сил и энергии есть даже в самом уставшем теле, как разбудить ее, как активизировать внутренние ресурсы, вернуть себе бодрость духа, хорошее настроение, несмотря на большие нагрузки?

Что изменится после занятия: Желание меняться, быстро увидите первые результаты, начнете лучше спать, почувствуете прилив сил, ощутите себя ухоженной и любимой.
Женские штучки
Вдохновляющее занятие быть красивой каждый день. Способы ухода и преображения в домашних условиях имея маленьких детей и минимум времени.

Результат: Начнете выглядеть очень красиво дома, почувствуете себя женственной и желанной, научитесь разделять роли матери и жены.
Дети
5 чудо-способов занять и успокоить любого ребёнка при минимуме затрат

3 главных правила воспитания

1 закон с детьми который спасёт всю ситуацию

Что получите на выходе?

Ощущение опоры, станет понятнее и проще.

Научитесь отвлекать ребенка от негатива.

Научитесь заботится о себе не предавая и не оставляя при этом детей.

Отношения с детьми станут веселее и проще.
Быт
Лайфхаки для мамы в быту. Начиная от идеи выбрать/решиться на домработницу и заканчивая самостоятельно и легко вести быт. Советы для дома о том, как не жить в беспорядке и сделать дома уютно не смотря на 2-их маленьких детей!

Что изменится после занятия: Радость и желание улучшить=упростить быт с детьми. Почувствуете себя хозяйкой своего пространства и захотите с большим энтузиазмом заниматься бытом.
Самореализация
Ответы на 3 основных вопроса о самореализации. Истории поисков себя от слова «надо» к «хочу, могу, буду». Расскажу, чем Женская самореализация отличается от мужской и зачем нам нужно это учитывать.

Результат: Понимание, себя и своих потребностей в самореализации. Осознаёте направление в котором нужно двигаться. Вдохновитесь идеями и получите конкретные инструменты и желание действовать.

Из чего состоит курс

Почему быть мамой трудно
Вы узнаете почему материнство обесценивается, почему старшее поколение нас не поддерживает, почему у наших мужей часто в голове нет такого файла «помогать/сидеть с ребенком».

Что изменится после занятия: Избавитесь от чувства вины, примите себя, свои чувства, научитесь прощать себя и жалеть. Понимание и избавление от тяжелых чувств дает силы двигаться дальше.
Материнское выгорание
На занятии вы разберетесь на какой вы стадии материнского выгорания, что вас туда привело или может привести и куда ни в коем случае нельзя «скатываться».
Материнский автопилот или с чем пришла из детства
Работа с детскими переживаниями, детской болью и одиночеством (даже если вы ничего не помните). Повспоминаете свое детство, но не просто так ухнет в пучину чувств и воспоминаний, а сможете структурировано «разложить» хорошее и плохое. Тем самым поймете свои сильные и слабые стороны, как родителя
Мама важное слово в каждой судьбе
За что отвечает материнский объект в формировании здоровой психики?
Погрузитесь в глубокую медитацию, в которой сможете лучше разобраться в неприятных аспектах своего материнства. Вспомните и проанализируете свои отношения с матерью, что поможет вам стать лучше, избавится от вспышек агрессии на ребенка и своего раздражения.
Сила отца
Узнаете какая роль отца в формировании ребенка. Что происходит если папы не было или любви и контакта было не достаточно. Глубокая медитация, которая погружает вас в отношения с отцом.

После занятия: Вы сможете вспомнить важное, поблагодарить или простить отца. Это даст понимание, как вы сможете донести до мужа важность хорошего отцовства, поддержать его, тем самым разгрузить себя.
Ресурс тела
Сколько сил и энергии есть даже в самом уставшем теле, как разбудить ее, как активизировать внутренние ресурсы, вернуть себе бодрость духа, хорошее настроение, несмотря на большие нагрузки?

Что изменится после занятия: Желание меняться, быстро увидите первые результаты, начнете лучше спать, почувствуете прилив сил, ощутите себя ухоженной и любимой.
Женские штучки
Вдохновляющее занятие быть красивой каждый день. Способы ухода и преображения в домашних условиях имея маленьких детей и минимум времени.

Результат: Начнете выглядеть очень красиво дома, почувствуете себя женственной и желанной, научитесь разделять роли матери и жены.
Дети
5 чудо-способов занять и успокоить любого ребёнка при минимуме затрат

3 главных правила воспитания

1 закон с детьми который спасёт всю ситуацию

Что получите на выходе?

Ощущение опоры, станет понятнее и проще.

Научитесь отвлекать ребенка от негатива.

Научитесь заботится о себе не предавая и не оставляя при этом детей.

Отношения с детьми станут веселее и проще.
Быт
Лайфхаки для мамы в быту. Начиная от идеи выбрать/решиться на домработницу и заканчивая самостоятельно и легко вести быт. Советы для дома о том, как не жить в беспорядке и сделать дома уютно не смотря на 2-их маленьких детей!

Что изменится после занятия: Радость и желание улучшить=упростить быт с детьми. Почувствуете себя хозяйкой своего пространства и захотите с большим энтузиазмом заниматься бытом.
Самореализация
Ответы на 3 основных вопроса о самореализации. Истории поисков себя от слова «надо» к «хочу, могу, буду». Расскажу, чем Женская самореализация отличается от мужской и зачем нам нужно это учитывать.

Результат: Понимание, себя и своих потребностей в самореализации. Осознаёте направление в котором нужно двигаться. Вдохновитесь идеями и получите конкретные инструменты и желание действовать.
Скидка 75% на самый полный
Самая глубокая проработка
Скидка 75%
11 980 руб.
2 980 руб.
10 онлайн занятий:
● Почему быть мамой трудно
● Материнское выгорание
● Материнский автопилот или с чем пришла из детства
● Мама - важное слово в каждой судьбе
● Сила отца
● Ресурс тела
● Женские штучки
● Дети
● Быт
● Самореализация

● Закрытый чат с участницами
● Доступ к урокам на 6 месяцев
Купить участие
Скидка 75% на самый полный
Самая глубокая проработка
Скидка 75%
11 980 руб.
2 980 руб.
10 онлайн занятий:
● Почему быть мамой трудно
● Материнское выгорание
● Материнский автопилот или с чем пришла из детства
● Мама - важное слово в каждой судьбе
● Сила отца
● Ресурс тела
● Женские штучки
● Дети
● Быт
● Самореализация

● Закрытый чат с участницами
● Доступ к урокам на 6 месяцев
Купить участие

«Результатом прохождения курса станет счастливое материнство не когда-нибудь потом, а с сегодняшнего дня
и навсегда»

Анастасия Габец
Автор и ведущий курса
Основатель федеральной сети школ «Рождение»
Мама 5х детей
Made on
Tilda